번아웃 및 정신적피로의 재정파탄

번아웃 및 정신적피로의 재정파탄

최근에 이 표현을 사용했다면 불행히도 좋은 회사에 있는 것입니다. 대유행이 시작되기 전에도 유독한 생산성, 저렴한 의료 서비스에 대한 체계적인 접근 부족, 기후 변화와 같은 글로벌 문제로 인해 번아웃은 이미 많은 미국인에게 심각한 문제였습니다.  장기간의 소진 또는 정신적 피로는 신체적 건강뿐만 아니라 재정적 결정을 포함하여 삶의 거의 모든 측면에 영향을 줄 수 있습니다. 번아웃이 개인 및 재정적 삶을 … Read more

만성 신장 질환

만성 신장 질환 17가지에 대하여

만성 신장 질환은 수년에 걸쳐 느리게 신장 기능이 상실하는 것입니다. 결국 영구적인 신부전이 발생할 것입니다. 만성 신부전으로도 잘 알려져 있는 만성 신장 질환은 사람들이 생각는 것보다 훨씬 더 멀리 퍼져있습니다. 질병이 잘 진행될때까지 종종 발견되지 않습니다. 신장 기능이 정상의 25%로 떨어질 때 만성 신부전이 있다는 것을 깨단는 것은 드문일이 아닙니다. 신부전이 진행되고 장기 기능이 심각하게 … Read more

수면의 11가지 효과들

건강과 관련하여 종종 낮아지는 것 중 하나는 충분한 수면을 취해야한다는 것입니다. 잘 먹고 운동 할 수 있지만 충분한 수면을 취하지 않으면 건강이 위험하다는 것을 금방 알 수 있습니다. 밤 8 시간을 보내주세요. 충분한 수면을 취하고 있는지 여부에 대한 좋은 지표? 아침에 일어나면 기분이 어떻습니까? 하루 종일 에너지 부족으로 재생되고 고통 받고 싶지 않다면 더 많은 … Read more

치매를 예방하기 위한 음식들

치매는 뇌에 영향을 미치는 많은 질병의 용어입니다. 감염은 뇌 손상 부위 또는 손상으로 인한 증상에 따라 분류됩니다. 치매에는 알츠하이머 병, 파킨슨 병, 혈관성 치매, 루이 병 등 다양한 치매가 포함됩니다. 치매의 주요 원인은 4 가지입니다. 여기에는 비타민 B12 결핍, 신경 매독, 갑상선 기능 저하증 및 라임 병이 포함됩니다. 다른 이유는 유전학과 노년의 존재를 포함합니다. 모든 … Read more

페라리 포르토피노M 최신재원 익스테리어

페라리는 2020 년 9 월 16 일에 새로운 “포르토 피노 M”을 공개했습니다. 페라리 자체가 “마라넬로 역사상 첫 번째 테스트로, 첫 번째 새 모델이 완전한 온라인으로 제작되었습니다.” 이 2+ (플러스) GT가 컴퓨터 모니터에 나타났습니다. 차량 이름의 새로운 “M”은 이탈리아어로 Modificata의 태그입니다. 영어로 수정되어 페라리 자동차에서는 “성능으로 이끄는 진화 모델”(Ferrari)에 사용되는 별명입니다. 2020 년 9 월 16 … Read more

롤스로이스 고스트 풀체인지 모델

롤스로이스는 고스트 전체 모델로 변화 시켰으며, 2020 년 9 월 1 일 온라인으로 출시되었습니다. 가장 큰 것은 기업가를위한 도구로 간주되는 위치가 사용자 메트릭의 변화를 기반으로 개발된다는 것입니다.처음으로 전면 개편을 거친 신형 롤스 로이스 몬스터는 최신 알루미늄 부품 프레임 구조를 수정했습니다.고스트 사용자는 주말에 자전거를 타는 경우에도 자전거를 타는 것을 좋아하는 사람들입니다. 새로운 Ghost는 알루미늄 구조를 대신하며 … Read more

영아의 성장과 발달

영야의 신체적 성장 발달 – 체중 : 평균 출생 체중 3.4~3.6kg, 생후 3개월에는 체중 2배, 1년 후에는 3배– 신장 : 생후 6개월간 1달에 2.5cm, 다음 6개월은 1달에 1.27cm, 1년 후에는 출생 신장의 50% 증가– 두위 : 생후 1년간 1개월에 1cm성장, 소천문은 2~3개월 대천문은 18개월에 폐쇄(1). 신경계– 두뇌 성장은 생후 1년 동안 빠름, 생후 1년 뇌는 출생 무게의 2배.– 시냅스 증가와 신경수초화의 확대로 신경계 성숙(2). 호흡기계– 생후 1년에는 폐의 무게 3배로 증가 부피는 6배로 증가,기관은 작고 부드러운 연골이 지지– 작고 협착된 기도들은 감염이 쉽고, 유스타키오관이 짧고 수평이어서 중이염 위험이 높음(3). 심혈관계- 태아기의 단락이 닫히고 폐순환이 급격히 증가– 심장 크기와 무게가 2배 증가, 심방동수는 느려지며 혈압은 높아짐(4). 면역계– 모체에서 전달된 항체로 3~4개월 까지는 감염반응– 모유로 IgA공급, 면역계는 미성숙하여 감염의 위험 처하기 쉬움(5). 위장관계– 신생아 위의 용적은 10~20mL, 생후 1년 200mL– 단백질과 유당은 소화가능, 지방의 소화와 흡수는 생후 6~9개월(6). 신장계– 신장의 크기는 생후 1년간 3배 증가, 사구체 여과율은 낮음– 신장계의 기능이 미성숙해 수분과 전해질 불균형의 위험이 큼 1). 예방접종 : 태반을 통한 면역은 3개월 효력, 예방접종으로 방어제공 2). 피부 간호 : 지루성피부염은 12개월이 되면 사라짐, 신생아좌창은 2~4주에 나타나서 몇 달안에 사라짐, 씻어주고 완전 건조시킴 3). 수유와 영양 (1). 모유 – 완전단백질, 면역학적이고 항균적인 요소가 있음 – 모유만 먹는 영아들은 비타민D, 철분 보충을 해줘야 함 (대체로 4개월부터) (2) 이유 – … Read more

신경전달물질에 대하여

오늘은 신경전달물질에 대해 알아보겠다. 신경전달물질의 정의 신경전달물질이란 시냅스에서 화학적 신호를 전달하기 위해 신경세포에서 분비되는 신호 물질이다. 신경세포 사이의 접합부인 시냅스에는 신경세포의 축삭 말단과 또 다른 신경세포의 수상돌기가 존재한다. 신경전달물질은 신경세포의 축삭 말단에서 분비되어 인접한 신경세포의 수상돌기에 존재하는 신경전달물질 수용체에 의하여 받아들여진다. 시냅스를 기준으로 신경전달물질을 분비하는 축삭 말단을 가지고 있는 신경세포를 시냅스전 신경세포, 신경전달물질을 받아들이는 수상돌기를 … Read more

항부정맥제에 대하여

항부정맥제에 대해 알아보도록 하겠다. 항부정맥제 정상적인 심장은 동방결절에서 만들어진 전기 자극이 방실결절, 히스속 가지, 푸르킨예 섬유로가서 심실을 수축시킨다. 하지만 부정맥은 이러한 심장 전도의 전기 자극의 생성이나 전달에 이상이 생겨 불규칙한 심박동이 유발되며 빠르거나 느려지는 질환이다. 이러한 부정맥의 가장 흔한 원인은 심근경색증, 수분 전해질 불균형, 식이 문제, 저산소증, 약물반응 등이다. 부정맥의 종류는 심박수, 발생 부위 등에 … Read more

항결핵제

항결핵제에 대하여 알아보겠다. 결핵이란 결핵은 결핵균(Mycovacterium tuberculosis)에 의해 발생하는 감염병으로 주로 사람과 사람 간의 공기를 통해 전파 된다. 대부분 폐에서 감염을 유발하지만 간혹 다른 부위에서도 감염을 일으킨다. 결핵은 초기에는 무증상인 경우도 많으며, 시간이 지나면서 다양한 증상이 발생할 수 있다. 가장 흔한 증상은 기침, 발열, 체중감소, 야간발한, 식욕부진 등이 있다.법정 감염병으로 지정되었을 만큼 전염성이 강하기 때문에 … Read more